意外とヘルシーらしいちゃんこ鍋

昨日放送してた「たけしの家庭の医学」に、まさかの千代の富士九重親方)が登場(ロケ収録)。体重は10キロ近く減少したのに、現役当時は10%台だった体脂肪は今では31%! 意外な事に親方になった今では全く運動していないそうだが、野菜と魚中心のちゃんこ生活と少しのご飯で、血液検査は全く正常だというので、内臓脂肪は低いのだろう。運動嫌いのご飯減らしダイエットで66キロから58キロへの減量を果たした私のやり方は間違って無かったという事か。親方より番組のディレクターの方が体重があり(130キロ)、部屋のちゃんこの味に物足りなさそうなコメントをしてたのが笑った。