今日の昼食

は雑穀米弁当で、おかずはレンコンなど食物繊維の多そうな野菜が数種類と、ヘルシーハンバーグ？に味付け卵。自分だったら買わないタイプの弁当で、正直言って最後にハンバーグと味付け卵があると思わなければ、箸が進まない。それ以上に苦痛なのが、母親が家族の為に作る豆乳とパイナップルのミックスジュース。健康維持の為には毎日続けるのがベストというのは解ってるのだが。