今日の食事

朝　豆腐となめこの味噌汁、納豆、雑穀米。

昼少し前　のり塩味のスティックポテト。缶コーヒー1缶。

昼過ぎ　朝の味噌汁と雑穀米の残り。

夕方　チョコアイス1個。

夜　マックのハンバーガー1個、サラダ。