また口内炎

久し振りに下唇に大きな口内炎が出来た。食事中にうっかり噛んだ事が直接原因だけど、こんなに大きいのは随分ご無沙汰だ。最近コーラをよく飲んだり、コーヒーにもまた角砂糖を入れるようになったが、砂糖の摂取を続ける事も口内炎の理由の1つらしい。改善しなければならない生活習慣は他にもあるけど、1週間後に痛みが消えて欲しいだけだ。